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引用网友于2008-09-26 13:45:04发表的 :
“双脚脚跟和大拇指相互碰触 ”这是怎么个意思 没明白
“双脚脚跟和大拇指相互碰触 ”这是怎么个意思 没明白
Sorry,是"脚跟和大脚趾"，相互碰触是为了让腿的站姿更符合要求。文章中也改过啦！
网友 发表时间：2008-09-11 08:33:25 IP地址：121.15.171.*
“双脚脚跟和大拇指相互碰触 ”这是怎么个意思 没明白
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引用网友于2008-08-05 18:48:02发表的 :
有视频教学吗?
有视频教学吗?
山式的视频暂时没有，给你个其他的，都是我的视频。
http://v.youku.com/v_show/id_ci00XMjE2Mjk5ODA=.html
http://you.video.sina.com.cn/m/1364024555
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引用网友于2008-08-05 18:32:03发表的 :
为什么手会麻？
为什么手会麻？
这个动作手在高处，如果练习时间长了血液流不上去就会麻。一般3-5个深呼吸的时间就可以了。
网友 发表时间：2008-07-12 12:00:05 IP地址：116.232.72.*
为什么手会麻？
网友 发表时间：2008-07-09 13:30:42 IP地址：61.136.146.*
有视频教学吗?