白天在室内面对电脑或者坐在窗边，也是一样会受到紫外线的辐射，所以涂防晒隔离是需要的。肌断食之所以建议在周末家中进行，就是希望清水洗脸后什么都不涂，所以大家肌断食的时候尽量不要去阳台窗边。如果必须出门，那防晒是必须涂的。

我平时不出门也会涂点有防晒效果的隔离霜类
请问有必要吗？？
肌肤断食的话是不是防晒的也停掉
日霜还需要涂抹吗？？？
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